설명
내 삶을 잘 경영하는 좋은 방법을 내 인생 안에서 찾아볼 수 있습니다.
내가 어떤 삶을 살아왔는지 정리하고, 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 스스로 발견합니다.
지금 나를 구조화해보세요
삶의 흐름과 구조를 한 장에 정리합니다
라이프 미:트릭스(ME:TRIX)는 인생의 시간과 다양한 삶의 영역을 시각적으로 정리할 수 있도록 설계된 라이프디자인 도구입니다.
✔ 내 인생의 맥락과 흐름을 구조화
✔ 인생의 WHY를 발견하고 방향을 잡는 도구
✔ 코칭, 자기이해, 기록, 글쓰기, 상담에 효과적
6트랙 조망법
세로축은 시간축입니다. 태어난 해부터 미래까지 연도 단위 기록합니다. 가로축은 6트랙으로 구성되어 있습니다. 각 트랙을 따라 삶의 주요 정보, 관계, 환경, 가치관, 일과 일상까지 기록합니다.
1. ME-INFO | 내 정보
2. SPACE | 공간환경
3. PEOPLE | 사람들
4. LIFESTYLE | 라이프스타일
5. ISSUE & KEYWORDS | 개념환경
6. WORK | 일
이렇게 활용해 보세요
✔삶을 객관적으로 돌아보게 됩니다
✔인생의 WHY, 나만의 방향성이 보입니다
✔콘텐츠/브랜딩/글쓰기의 기반이 됩니다
✔코칭, 상담, 교육의 도구로도 활용됩니다
“내 삶의 구조를 보는 순간, 다음 질문이 떠오릅니다.”
이런 분께 추천합니다
• 삶의 흐름과 패턴을 정리해보고 싶은 분
• 나를 깊이 이해하고 싶은 분
• 자기 브랜딩, 자서전, 콘텐츠 제작을 고민하는 분
• 코치, 상담사, 작가, 교육자 등 전문가
필요에 따라 원하는 사양을 선택하세요
더 깊이 쓰고 싶다면?
미트릭스 라이프디자인 3단계 워크숍에 참여해보세요.
✔1단계 자아성찰 워크숍
✔2단계 미래설계 워크숍
✔3단계 워크라이프모델링 워크숍
1. 자아성찰
2. 미래설계
3. 워크라이프모델링
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