ME:TRIX 미트릭스 툴킷 60년

지금 나를 구조화해보세요

내 삶을 잘 경영하는 좋은 방법을 내 인생 안에서 찾아볼 수 있습니다.

내가 어떤 삶을 살아왔는지 정리하고, 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 스스로 발견합니다.

삶의 흐름과 구조를 한 장에 정리합니다

라이프 미:트릭스(ME:TRIX)는 인생의 시간과 다양한 삶의 영역을 시각적으로 정리할 수 있도록 설계된 라이프디자인 도구입니다.

• 내 인생의 맥락과 흐름을 구조화
• 인생의 WHY를 발견하고 방향을 잡는 도구
• 코칭, 자기이해, 기록, 글쓰기, 상담에 효과적

6트랙 조망법

세로축은 시간축입니다. 태어난 해부터 미래까지 연도 단위 기록합니다.  가로축은 6트랙으로 구성되어 있습니다.  각 트랙을 따라 삶의 주요 정보, 관계, 환경, 가치관, 일과 일상까지 기록합니다.

1. ME-INFO | 내 정보 : 나를 규정하는 신체적, 사회적 특성을 말합니다. 사회적으로 드러나는 내 이름과 역할, 그리고 신체, ‘나’라는 사람이 어떻게 규정되어 있는지 알아봅니다.
2. SPACE | 공간환경 : 내가 살아가는 공간을 말합니다. 우리들은 언제나 공간 속에 살고 있습니다. 공간은 사람의 행동에 영향을 주기도 하고, 우리의 삶을 담아 내기도 합니다.
3. PEOPLE | 사람들 : 살면서 내가 관계맺고 있는 인간관계를 말합니다. 가족, 친구, 동료 등 나를 둘러싼 사람들 속에서 서로 어떤 영향을 주고 받는지, 사람들은 어떤 태도로 대하는지 발견합니다.
4. LIFESTYLE | 라이프스타일 : 내가 소비하는 물건과 내가 향유하는 콘텐츠를 가리킵니다. 영화, 책, 드라마, 공연 등 다양한 문화콘텐츠와 패션, 음식, 물건 등을 통해 어떤 태도로 소비하며 라이프스타일을 형성하고 있는지 알아봅니다.
5. ISSUE & KEYWORDS | 개념환경 : 눈에는 보이지 않지만 나를 지배하고 있는 것들을 지칭합니다. 내가 중요하게 여기는것, 당연하게 생각하는 것들이 사회제도, 교육, 신앙 등 내가 알게 모르게 영향을 받는 것들을 살펴봅니다.
6. WORK | 일 : 내가 하는 일을 말합니다. 직업적인 경제활동부터 개인적인 소소한 작업까지 내가 만들어내는 다양한 생산 및 창작 활동을 살펴봅니다.

이렇게 활용해 보세요

• 삶을 객관적으로 돌아보게 됩니다
• 인생의 WHY, 나만의 방향성이 보입니다
• 콘텐츠/브랜딩/글쓰기의 기반이 됩니다
• 코칭, 상담, 교육의 도구로도 활용됩니다

내 삶의 구조를 보는 순간, 다음 질문이 떠오릅니다.

이런 분께 추천합니다

• 삶의 흐름과 패턴을 정리해보고 싶은 분
• 나를 깊이 이해하고 싶은 분
• 자기 브랜딩, 자서전, 콘텐츠 제작을 고민하는 분
• 코치, 상담사, 작가, 교육자 등 전문가

필요에 따라 원하는 사양을 선택하세요